本類最新播報：足球生活網美國職業足球大聯盟籌建于1993年，聯賽于1996展開，創始隊伍是十支 東部聯盟：哥倫布機員，華盛頓特區聯，新英倫革命，紐約大都會明星和坦帕灣反叛；西部聯盟 ：科羅拉多急流， 達拉斯燃燒，堪薩斯城巫師，洛杉磯銀河和圣荷西地震）。1998年聯盟擴充到12支球隊，增加了西部的芝加哥火焰和東部的邁阿密聯合，2000年聯盟重劃區域分為東區，中區和西區，芝加哥，坦帕灣，達拉斯和哥倫布被移到中部賽區，但是2001年兩支佛州球隊邁阿密聯合和坦帕灣反叛解散了，聯盟又重回10支隊伍，聯盟也回到了東西兩區的模式。
隨著2004賽季的到來，聯盟擴充了位于猶他鹽湖城的皇家鹽湖城隊和美國芝華士隊，芝華士隊和洛杉磯銀河共用一個主場Home Depot Center，這兩支球隊被安排在西部賽區，而堪薩斯城巫師被移到東區。聯盟希望在新到來的07賽季擴充兩支新球隊，多倫多（取名多倫多國際Inter Toronto FC）基本鐵定，城市興建了專業的足球場，其他可能的球隊包括重返大聯盟的圣荷西地震，西雅圖，辛辛那提，克利夫蘭，圣路易斯和密爾沃基都有機會，其他經常被提及未來擴充對象包括羅切斯特，圣安東尼奧，費城和邁阿密聯合的回歸。
2005賽季后圣荷西地震遷往休斯敦，后改名為休斯敦1836，因為1836年是休斯敦建城之年.不過現在球隊已更名為休斯敦迪納莫。2006年紅牛公司收購紐約大都會明星將隊名改為紐約紅牛。近年來，隨著貝克漢姆、亨利等球星的加盟，聯盟越來越受世人的關注，足球運動也被越來越多的美國人所喜愛。
聯盟創建之時就十分的美國化，首先是時間采用90分鐘用倒計時，只要計時結束比賽就結束。比賽如出現平局采用獨特的35碼單刀球決勝負的方式。進攻球員在禁區外開始帶球，必須在5秒種內將球射入對方的球門，門將則可以用出擊的方式阻擋對方得分，贏得球隊得到1分，輸得球隊沒有分。可是獨特的規則沒有吸引美國觀眾的眼球還使得喜歡傳統足球的球迷遠離了大聯盟，所以聯盟1999年將平局后的單刀球tiebreake給取消了。2000-2003設置了金球模式（如果10分鐘內還沒有進球就以平局收場）2004取消了金球模式，以傳統的90分鐘平局各取1分收場。
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